Polenta s karamelizovanou cibuľou
Suroviny:
- koreňová zelenina
- 750 - 800 ml vody
- 1/2 hrnčeka kukuričnej krupice
- 500 g cibule
- soľ
- 2 lyžičky hnedého cukru
- 1 - 2 lyžice lahôdkového droždia
- šampiňóny
- olej
- čierne korenie
- rozmarín
Postup:
Z koreňovej zeleniny uvaríme nesolený silný vývar.
Cibuľu prekrojíme na polovice, potom na mesiačiky. Na panvici rozohrejeme 2 lyžice oleja. Cibuľu pridáme do panvice. Na slabšom plameni pomaly karamelizujeme. Občas premiešame. Po cca 10 minútach jemne osolíme. Cibuľa pomaličky hnedne, stráca objem. V závislosti od množstva cibule a veľkosti panvice to trvá 40- 60 minút. Keď
ma cibuľa peknú zlatohnedú farbu pridáme 2 lyžičky hnedého cukru. Premiešame a po
cca 5 minútach prilejeme 3-4 lyžice vývaru a chvíľu deglazujeme.
Odstavíme.
Z
vývaru vyberieme koreňovú zeleninu a do horúceho vsypeme 1/2 hrnčeka
kukuričnej krupice. Metličkou rozmiešame. Za častého miešania varíme na
miernom plameni cca 30 minút. Podľa potreby pridávame vodu. Ak použijete
jemnú alebo instantnú krupicu tento čas sa skráti na 8-10 minút. Polentu odstavíme, pridáme karamelizovanú cibuľu a podľa chuti 1-2 PL lahôdkového droždia. Premiešame. Ak máme nesolený vývar možno bude treba polentu dosoliť.
Šampiňóny nakrájame na plátky. Na panvici potretej olejom ich opekáme do hneda. Rozmarínové lístky nasekáme a pridáme k hubám. Krátko spolu orestujeme a odstavíme. Dochutíme
čiernym korením a soľou. So soľou opatrne, pretože chuť polenty je
naozaj výrazná.
kde zoženiem lahodkové droždie ?
OdpovedaťOdstrániťja ho kupujem v bioobchodoch, obchodoch so zdravou vyzivou..
OdpovedaťOdstrániť